小鱼儿玄机2站开马结果 喝醋减肥的正确方法 3个食醋方排脂促代谢迅速瘦身

2018/3/16 19:24:15

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  原标题:喝醋减肥的正确方法3个食醋方排脂促代谢迅速瘦身  醋是厨房必不可少的调味料,多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢,从而达到美容、减肥的功效。  那要怎么喝才能效果更好呢?  醋的减肥功效  醋能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口,同时醋还有收敛、固涩的效用,可帮助肠胃消化。另外,醋含有丰富的氨基酸,而其中的枸橼酸,能加速血液畅通,改善血液浑浊状况,将体内多余脂肪燃烧,转变成能量,不易发胖。

一般来说,只要1天的摄取量有20~40ml,即可发挥减重的功效。

  喝醋减肥,你真的喝对了吗?  既然喝醋能减肥,那我是不是喝得越多就瘦得更快?醋,你真的喝对了吗?一起来看看~  1、一定要选择食醋  所有有减肥功效的醋,都是浓度在%以上的市售食醋。

所以,大家买醋的时候要认准食醋哦。

  2、饭前喝还是饭后喝?  要想达到最大的减肥效果,建议大家在餐前5分钟喝,每天大概喝30~50mL。

这个量的醋能提升肌肉干掉葡萄糖的速度,这也意味着身体接下来可以燃烧更多的脂肪,对胖友们很有利哦。

  下面介绍一些喝醋减肥的方法  1、冰糖醋方  适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。

  原料:冰糖150克,香醋250克。

  做法:将冰糖捣碎,放入瓶内,倒入香醋浸泡至溶化,即可服用。

  服法:每日三次,每次(饭后)服10毫升。

  功效:减肥瘦身,消食降压。

  适用:肥胖症、高脂血症、高血压。

  2、花生醋方  原料:花生米300克,香醋500克。

  做法:将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8-10天,即可食用。

  服法:每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,连服3个月。

  功效:清血脂、祛脂肪,减体重。

  适用:肥胖症、动脉硬化、高脂血症等  3、蛋醋减肥方  原料:鸡蛋1个,香醋浸蛋液500克。

  做法:将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30-35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

  服法:每日一次,每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。

  功效:减肥瘦身,祛祛斑润肤。

  适用:肥胖症、面部黑斑。

  虽然说醋对减肥有帮助,但是消化系统不好的人不适用,若饮用过量,极有可能造成肠胃不适。

(责编:郑浦丽、胡洪林)。

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491234蓝月亮论坛 商洛一电动车被卷入大货车下 祖孙三人身亡

2018/3/16 9:13:36

491234蓝月亮论坛 商洛一电动车被卷入大货车下 祖孙三人身亡

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原标题:商洛一电动车被卷入大货车下祖孙三人身亡  9月16日,在商洛市商州区境内312国道夜村镇杨塬村村口附近发生一起车祸,一辆大货车在弯道处与一辆电动车相撞,造成电动车上4人死亡,其中包括一名幼童。

  一位知情人介绍,事发地点处于弯道,当时一辆自西向东行驶的大货车右转弯时与一辆电动车相撞,电动车被卷入货车右前轮下。

据附近村民提供的视频显示,车祸现场十分惨烈,电动车及车上的人都被大货车碾压在车轮下。  附近村民介绍,电动车上当时载有3名大人和1名两岁半的小男孩,其中包括祖孙3人(爷爷、奶奶、孙子)。

当天早上爷爷和奶奶本来打算带着孙子去夜村镇打疫苗,在路上捎了一名相熟的妇女。

事故致祖孙3人当场身亡,另一名女性村民重伤。

(责编:邓楠、雷浩)。

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2017年马会总纲诗 唯美生活定制者红廷别墅集结业内顶级设计诠释“家”的深意

2018/3/15 23:03:09

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  森润地产常务副总经理杜宏志、森润地产总工程师刘悦帷、清华大学美术学院教授兼米兰世博会中国场馆设计总监张月、百汇行投资(北京)有限公司董事长李长山、业主方代表朱艺和新华网房产事业部副总经理李璐莎共同出席了此次大赛,分别以各自的专业角度对参赛团队的设计作品做出深入解读与点评,且作为评分评委选出决赛的最终得奖者。  根据比赛规则,主办方红廷别墅先前已从入围名单中初选出18家设计公司及40余名设计师,并将脱颖而出的8套优秀设计方案投放在网络平台上接受公开投票,现场则根据各参赛单位的票数获得情况设置方案讲解的顺序,最终结合线上评分与评委综合分评选出一、二、三等奖,赢得前三名的设计团队将成为红廷别墅装修与设计的战略合作伙伴。  据了解,设计方案分别以向日葵、木槿、桃花、朱顶红、月季、菊花、荷花、玉兰为组名命名,进入现场决赛环节的八家装修设计单位包括北京锦禾空间设计有限公司、创视界(北京)装饰工程有限公司、东易日盛家居装饰集团、九空间朝富(北京)装饰工程有限公司、意德尼家具设计(北京)有限公司、北京高门槛工程设计有限公司、宽品空间国际艺术设计(北京)有限公司、北京乐孚装饰工程有限公司等。

  活动现场,八家参赛单位依序上台介绍了企业的装修理念与设计风格,并各显神通向大家展示自己的主打设计方案。

讲解过程中,有主打传统中式风、传递出天人合一规划理念的,有崇尚极简风格、创造质感生活方式的,有以全家庭结构为基础、打造人居生活方案的,也有走纯高端文化路线、推出艺术雅趣方案的,几乎集结与囊括了业内最主流的各类装修设计模式。

  “每个设计团队从不同的角度都做了自己的解读,可能有的团队是专注于工程的整体管理上,整个的未来系统化的品质,也有一些团队针对项目提出非常具体的设想,可以看到每个公司的设计理念都有很大的不同,从一个别墅项目该如何从设计和施工的角度给客户提供高品质的产品,这一点还是都不一样的。”评委张月教授深入地点评了各家参赛单的作品,并表示很多时候设计不仅仅是呈现出一张户型图,更是对业主的生活方式的深入探讨,这个可能更重要。

  作为业主代表的朱艺先生,对红廷别墅举办此次以业主的切实需求为出发点的比赛表达感激,他表示现场吸取了许多实际而有趣的装修设计灵感,将会从中选取一家自己感兴趣的好好谈一谈,经过此次活动也感受到红廷别墅在硬件配置之外卓越的软件服务品质。

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聚宝盆心水沦坛 哪类人其实不适合吃松子仁

2018/3/15 12:52:34

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  作为很多人喜欢的日常坚果,老少咸宜,那松子的营养价值有哪些呢?还要注意,哪些人不适合吃松子?  松子的六大营养价值  1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效,是脑力一族的最好零食,而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。  2、开口松子的油脂含量非常高,但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

  3、松子富含油脂以及多种营养物质,能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容,有很好的润肤美容、乌发功效,特别是和女性朋友们。  4、松子含有非常丰富的维生素E,这是一种很强的抗氧化剂,能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有很好的抗衰老作用。  5、松子仁中脂肪油含量非常之高(约74%),有很好的润肠通便作用,而且不伤正气,对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。  6、中医学认为,松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。

  哪类人不适合吃松子  松子很适合体虚便秘者食用。中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效,特别适合体虚、便秘咳嗽等病患者食用。

特别值得一提的是,松子的通便作用缓和,因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。

如可取松子仁20克碾碎,同粳米100克煮粥,分早晚服食。

  松子虽好,也并非人人皆宜。

脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

由于松子油性较大,且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量),所以,吃得太多会使体内脂肪增加,每天食用松子的量以20—30克为宜。

  平日多吃松子,不仅对身体有益,起到养颜益智、延年益寿的作用,还有利于体内多种机能的调节和平衡,促进新陈代谢,滋补强身。

但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者,一般不宜多吃松子,以免身体消化吸收后,产生相反的副作用。

  如何选购松子  想要吃松子,最关键的一步还是在挑上,如何选购松子呢?  挑选色泽红亮、个头大、仁饱满的,好的开口松子从表面上看颗粒均匀,开口不均匀,开口率也不高(因为陆哥开口松子是经过蒸汽自然开裂豁口,若开口均匀且豁口较长,倒说明有问题,一般都为化学开口)。

口感方面,优质的开口松子吃起来有清香味,劣质的开口松子吃起来口感发涩,有异味。

  松子对女性来说是一种非常棒的坚果,女性朋友不妨适量吃些。

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白小姐开奖结果 哈尔滨通河举办第六届赏秋节

2018/3/15 2:42:19

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九月的通河,天高云淡,山林如锦,风景如画。通河大河流、大湿地、大森林遍布全境,旅游资源丰富,已建成岔林河漂流、大通河桃花源、国家级二龙潭湿地公园、乌龙国际狩猎场、AAA级铧子山森林地质公园等知名景区,是省内七条精品旅游线路之一。

铧子山因形似犁铧而得名,主峰海拔680米,由三个铧峰组成。

通河县森林面积42万公顷,覆盖率%,原始森林古树参天,珍稀动植物资源异常丰富,蕴藏着高品质林业经济资源和独特旅游资源。

每到深秋时季,铧子山更是万山红遍、层林尽染,五彩斑斓,分外迷人,成为游客赏秋观景、旅游摄影的胜地。据通河县委书记刘长河介绍,通过本次活动,充分展示了通河“全域旅游,大美通河”的风采,嗨动“医养结合,长寿之乡”品牌,打造北方知名的健康养老胜地,让更多人体验通河的灵秀山水,领略通河的风土人情;会使越来越多的人去体验、感受和参与大自然带给人们的愉悦和快乐,让人们深深地爱上秋季自然美丽风光。

通河也将进一步加快景区提档升级,提高承载能力和管理水平,加快生态旅游闻名县建设,成为拉动通河经济发展的新动力。赏秋节上还举办了室内书法、摄影比赛展;绿色产品展销会展出了食品、艺术品等地域特色产品;1300余人参加徒步活动。当天下午,通河县还举行了旅游资源的推介活动,宣传通河旅游观光、度假养生、投资兴业的产业项目。

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2018/3/14 16:31:24

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咸阳茂陵简介汉武帝陵---茂陵,位于陕西省兴平市东9公里的渭北原上。公元前139年开始建陵,工期历时53年。“陵封土高米,顶端东西长米,南北宽米,底边长东边343米,西边238米,南边239米,北边243米;总占地面积56878平方米。整个陵园园区占地合60万平方米以上。”陵区有霍去并卫青、霍光、李夫人、平阳公主等近30座陪葬墓。汉武皇帝(汉武帝)名刘彻,是汉高祖刘邦的第四代孙。

公元140年,年仅16岁的刘彻即位称帝,在位长达54年。汉武帝亲政后,锐意进取,励精图治,广聚人才,文治武功,把国家推到一个强盛时代,真正建立了一个多民族统一和疆域辽阔的强大中国。

史学家称,汉武帝是中国封建社会历史上执政时期最长、建树最多、业绩最丰,留下的历史文化财富最为厚重和珍贵的政治家之一。

甚至称汉武帝是“一代伟人”和“千古名君”。

在当政是开辟了著名的“丝绸之路”。

霍去病墓资料图片霍去病是汉武帝最爱的青年将领,18岁开始率军出征,先后六次大获全胜,无一败绩;被封为大司马大将军,公元前117年英年早逝,年仅24岁。

霍去病墓占地6600多平方米,南北长米,南面宽米,背面宽米,冢高米,“冢像祁连山”。

是第一个安葬在茂陵园区,最靠近汉武帝陵的陵墓。

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香港6閤总彩开奖结果 呼和浩特-郑州-南昌航班月底开通

2018/3/14 6:20:50

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  新华网呼和浩特3月16日专电(记者邵琨)记者从呼和浩特白塔机场了解到,3月31日起,天津航空将开通呼和浩特-郑州-南昌航班,航班号为GS7557/GS7558。

  据介绍,该航班班期为每周二、四、六,执飞机型为E190。去程09∶20由呼和浩特起飞,10∶45到达郑州,11∶30由郑州起飞,12∶50到达南昌;返程13∶30由南昌起飞,14∶50到达郑州,15∶30由郑州起飞,17∶00到达呼和浩特。

  随着该航班的开通,天津航空2015年夏秋换季后呼和浩特-郑州航线日均执飞两班次,早晨、中午各一班。

呼和浩特-南昌航线也由换季前的E145机型升级为E190机型,扩大了座位布局,以满足更多旅客的出行需求。

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六和合彩开奖记录 周杰伦加盟的影视公司市值6亿 将开发《蒲公英》等音乐IP

2018/3/13 20:10:19

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周杰伦方文山亚洲天王周杰伦是80后、90后两代人的青春,从《爱在西元前》、《双节棍》、《说好了幸福》、再到当下火得一塌糊涂的《告白气球》,周杰伦从不羁的青年偶像变成了父亲,而听着他的歌总是能让人引起浓浓的回忆杀,他的歌曲甚至他本身,都带有一种浓浓的情怀。而他的影响力也不仅局限于音乐影视领域,而且在商业领域的影响力也十分巨大,日前由他加盟担任最强创意顾问的爱尚传媒抛出一份融资定增方案,公司市值在短短一年内市值从亿翻翻到近6亿,其中周杰伦、方文山的加盟也起到不小的作用。

周杰伦商业影响力地表最强投资事业版图风生水起音乐怪才周杰伦影响力也不仅局限于音乐影视领域,他的地表最强巡回演唱会正在各地火热巡演中,而他在商业领域的影响力也十分巨大,他在商业领域也是风生水起。

从2005年开古董店,到球鞋服饰店PHANTACi及个人文创品牌MRJ、星品库等潮流电商等领域后,周杰伦近日还与一家知名投资机构涉足电竞网咖领域成立魔杰电竞馆。虽然早期投资的古董而被称为周董的古董店现在已经没有了,但这些不影响周杰伦成为了名副其实的周董,而且影响力也越来越大,由周杰伦、方文山加盟担任公司最强创意顾问及首席文化官的爱尚传媒,近日更是在周杰伦、方文山的影响力助推下,公司业绩实现5倍增长公司市值从从亿翻翻到近6亿,这家公司也是优酷《火星情报局》和爱奇艺《姐姐好饿》等爆款影视剧的幕后推手,而公司今天取得业绩和市值的增长与着实为小公举十分长脸。

周杰伦与方文山音乐将改编影视《蒲公英》将开发成网剧不过值得一提的是周杰伦与方文山不仅只是加盟爱尚传媒,而且公司还已经取得的10部周杰伦X方文山的超级音乐IP影视改编权,并将由方文山担任CEO的爱尚文山流负责这些音乐IP影视运营和开发,作为最强创意顾问的周杰伦也在发布会上表示自己近几年也写了5、6部电影剧本,也将与爱尚传媒合作拍电影,而这10首音乐IP包括《蒲公英的约定》《爱在西元前》《说好的幸福呢》《亲爱的那不是爱情》《三年二班》等影视画面感极强的音乐,而且每一首都是经典曲目,这些大家耳熟能详的歌曲会被拍成网剧或电影,其中《蒲公英的约定》也已经正在筹备中将最快呈现给大众,而且将由方文山担任总导演。

作为这些音乐IP的原作者之一方文山坦言音乐IP影视化是他一直以来的愿望:一首歌只有四到五分钟,要完整讲述一个故事很困难。

我写歌的时候只有情绪,没有故事线,一直觉得很可惜。

这次合作实现了我多年的愿望,我选择用文字透过音乐,再影像化.。

目前国内音乐IP影视化已经有不少成功的案例,比如高晓松的《同桌的你》,2014年取得亿票房,何炅的《栀子花开》,2015年取得亿票房,而同样的是,周杰伦与方文山的这些歌曲也都带有浓浓的情怀,纪录着几代的青春,相信将引发80、90后的集体青春回忆杀法律声明:新疆网转载其他媒体之稿件,意在为公众传递更多信息、服务大众,并不代表新疆网赞同其观点和对其真实性负责。

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六神祖师高手论坛护民 周恩来:永远不与群众隔离

2018/3/13 9:59:48

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周恩来到工地参加义务劳动,休息时与群众在一起周恩来的思想境界、道德品质和人格风范之高尚是举世公认的,他对人民群众的感情更是真挚深厚的。他始终相信群众,乐于深入群众,从来不搞特殊化,时刻把群众的冷暖疾苦放在心头。他以一生的光辉实践,为全党树立了走群众路线最堪效法的典范。

“要相信群众力量”周恩来十分重视人民群众的作用,把相信群众、依靠群众视为革命、建设取得胜利的根本保证。他一直强调我们必须“永远不与群众脱离”,“要相信群众力量”。

1962年,周恩来在齐齐哈尔第一重机厂检查工作时看到地上放着一个刚加工完的大部件,便问负责加工的工人师傅这是什么部件,但工人只回答了部件的代号,具体干什么用的,没有说。周恩来一再追问,可这位工人回答:“我确实不知道”。周恩来又回过头来问有关负责人,才知道由于国防安全的需要,厂里没有明确告诉工人们有关部件的作用和性能等情况。周恩来立即对有关负责人说:“我们要相信群众,要让工人知道他们干的活是什么。要不然,怎么做发动群众的工作呢?”周恩来还告诫在场的领导干部:越是困难时期,越要相信群众,才能充分发挥群众的智慧,团结一心,群策群力地渡过难关。他说:“工人是国家的主人,我们要充分信任他们,依靠他们。工人知道了他干的活对于社会主义革命和社会主义建设的重大意义,才能唤起更大的政治热情和干劲,才会动脑筋,想办法,更好地完成任务。”周恩来是党和国家领导人,按规定外出有严格的安全保卫制度,出动时,前驱车、后卫车都要到位。他对此很反感,多次反对,甚至严厉警告不许前呼后拥跟随他。他认为这是浪费,并强调说:“我不要这一套。”当警卫说是为了安全和规定时,他说:“像这样还怎么接近群众?吓也吓跑了,你们这样前呼后拥是什么影响?连自己的人民群众都信不过还谈什么为人民服务?”因此,周恩来经常会突然行动,不让警卫车跟随,只有卫士、司机他们三人,他认为:“这样不是很好吗?我就是要摆脱这些形式主义。”。

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六合同彩开奖结果 吴清友走了 “诚品梦”长存

2018/3/11 14:27:41

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图片来自台媒。

  台湾诚品书店创始人吴清友7月18日晚因病在台北辞世。

这一消息在网络上、朋友圈里引发爱书人和文化人的无尽哀思。吴清友和他创立的诚品书店已经成为台北文化的新标志,还一度引起文化界探讨“诚品现象”。  吴清友1950年出生于台湾台南的一个小渔村,三十几岁就在房地产上捞得人生第一桶金,一跃成为台湾的财富新贵。

  然而,天妒英才,吴清友出生时便患有先天性心脏病,38岁就进行了人生第一次开胸的心脏手术。

在与死神搏斗的过程中,吴清友对人生有了新的感悟,而这正是诚品书店出现的契机。  1989年,第一家诚品书店在台北市仁爱路圆环边诞生,以“人文、艺术、创意、生活”为经营理念,定位为人文艺术专业书店。1999年,诚品书店开创24小时不打烊创新营运模式,为大众提供了全新的城市阅读生活。  新创的诚品书店经营得并不顺利,而吴清友一直坚持不放弃。有一次,台湾闹风灾,水淹诚品,吴清友一边吃着心脏病药,一边开紧急会议应对困境。诚品书店成立后很长时间一直处于亏损状态,吴清友本来想这种亏损最多持续几年,然而却持续了将近15年。直到2012年,吴清友在友人的帮助下创新诚品书店的经营模式,发展出复合式商场模式,才转亏为盈。不过对于这段艰难的岁月,吴清友倒是满怀感谢,有了更多人生感悟。  吴清友认为,诚品赔钱的15年,是他一生中收获最多的15年,因为这让他第二次看到了自己。第一次看到自己,是当他拥有的金钱超过生活所需之后,觉得钱不是那么重要。经过诚品赔钱的15年,吴清友说至少看到了自己对生命态度的诚恳,即便是执迷不悟,不知变通。  显然,赚钱从来不是吴清友与诚品的终极目标。吴清友谈起创办诚品的初衷时曾说,想选择自己喜欢做,觉得有价值、有意义,并非只为赚钱的行业。多年后,他在接受新华社采访时说,没有商业,诚品不能活,没有文化,诚品不想活。即便在最艰苦的岁月里,诚品也仍然举办和推动着艺文活动,让读者遨游在艺术的海洋中。这些才是诚品的初心。  所以诚品不只是一个买卖书籍的交易空间。

吴清友深信,文化的形成,来自于人与空间及活动的互动。

因此诚品以“场所”的精神出发,终极关怀的目标仍是读者。

“场所”的概念让诚品跳脱出书店的格局,诚品可以是讲堂、电影院、咖啡厅、画廊、图书馆......吴清友说,诚品想要营造的空间气氛“是让每一个读者进来后,安顿心情的港口”。

  秉承这样的理念,28岁的诚品已经成为台北的文化新地标。

诚品书店从台湾走向香港及大陆,成为国际媒体多次报导肯定的华人文创品牌之一;2016年,大陆、台湾、香港到访诚品人次更创下高达2亿的新纪录,也推动了超过11万种华文作品流通。

  诚品书店从一家书店发展成为一个涵盖诚品、诚品生活、诚品行旅、诚品物流、诚品艺文基金会等的大集团。

吴清友希望在文化理想与经营现实间找到平衡,在2010年分割出2个主要事业体,其中诚品以书店、画廊、展演等文化事业为主;诚品生活则主导商场、餐旅、文创投资等。

  这次,吴清友最终没能避开厄运,但他始终秉持的“无可救药的积极乐观主义”已经成就了生命的感动与精彩。

斯人已逝,“诚品梦”长存。

(赵凤艳根据新华社、台湾《远见》杂志、联合新闻网、中时电子报报道综合整理)+1。

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